Wybierz termin spotkania
Wybierz interesujące Cię terminy, aby umówić się na spotkanie.

O mnie

Jestem certyfikowanym instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka, trenerem personalnym i dietetykiem. Ukończyłem szkolenia m.in z zakresu treningu z odważnikami kettllebell’s, taśmami
trx, mobility i rozciągania, treningu medycznego i funkcjonalnego oraz gimnastyki sportowej. Ponadto uczestniczyłem w wielu kursach i seminariach dotyczących odżywiania i suplementacji – zarówno w sporcie, jak i w codziennym życiu oraz stanach chorobowych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w nowych kursach i szkoleniach. W celu pogłębienia wiedzy od zawsze służy mi także literatura, dzięki której poszerzam wiadomości z zakresu treningu, fizjologii, biochemii, dietetyki, fizjoterapii, a nawet medycyny i psychologii. Uważam, że dobry trener musi być zarówno wybitnym specjalistą jeśli chodzi o przygotowanie fizyczne, ale także w sferze mentalnej – trener to najlepszy motywator, ale jednocześnie lekarz i pedagog. Stale kształcę się w wyżej wymienionych dziedzinach bo uważam, że w tym zawodzie niezwykle ważną kwestią jest kompletna wiedza o człowieku. Ponadto współpracuję z trenerami, fizjoterapeutami oraz dietetykami, dzięki czemu mam dostęp do najnowszej wiedzy i stale poszerzam swoje horyzonty. Na co dzień współpracuję z wieloma osobami – są to zarówno ludzie rekreacyjnie uprawiający sport, jak i Ci, którzy borykają się z problemami zdrowotnymi, chcący pozbyć się nadwagi, poprawić zdrowie i samopoczucie, wrócić do zdrowia po kontuzji. Współpracuję również z zawodowymi sportowcami, którym pomagam w przygotowaniu siłowym, kondycyjnym i motorycznym, ustalam także plany żywieniowe i suplementacyjne pod odpowiednią dyscyplinę sportu i wynik jaki chcą osiągnąć.

Certyfikaty

Kliknij na certyfikat, aby go powiększyć

Opinie Klientów